#건강

더 락이 말하는 몸 관리 방법
더 락이 말하는 몸 관리 방법
ㅇㄱㄹㅇ 응 아냐^^ 규칙적인 생활습관과 식단돠 운동음 장수의 비결임. 장수하는 사람들 생활패턴 특징...
`` 과한건 사절이야
다이어트 할 때 물을 많이 마셔야 하는 이유
다이어트 할 때 물을 많이 마셔야 하는 이유
`` 더운날에 한번에 물을 많이 마시면 몸에 소금기가 빠져나가서 그랬던가. 물중독이라고.암튼 땀많...
내생각 꼭 엄청난 돼지들을 생각할 필요 있나? 그냥 과체중에 들어가는 사람들도 다이어트 하려는 사람들...
배멀미의 위력
배멀미의 위력
무시갖 나 허약체질이라 자주 토하는데 오바이트 쏠릴때 소금 집어먹으면 위기를 넘길수 있다 문제는 이...
angler 배멀미 안해보셨군요 토하고 나면 위기가 넘어가고 그런 수준이 아니에요 그냥 죽습니다 배 출렁...
암을 막을 수 있는 가장 쉬운 방법
암을 막을 수 있는 가장 쉬운 방법
111 내가 어디서 보기론 찬물로 씻는게 장수 비결이라는데...과학적인 내용은 까먹었지만..
ㅇㅇ 일상적인 샤워할때 마지막에 찬물로 하는거라든가 뭐 그런거는 순간적으로 체온이 내려가니 몸이 ...
야구장 치킨 실태
야구장 치킨 실태
ㅇㅇ 맛을 떠나서... 최대한 적은 돈으로 최대한의 돈 벌려는 사람들이야 말로 없는 사람이 더 하다는...
ㅇㅇ 바보냐...저말이 그말이냐..원래 기름통에 있는 기름을 완전히 비우고 새기름으로 채워야하는데 쓰...
저탄고지 선구자들의 최후
저탄고지 선구자들의 최후
37lynnwood 사람 몸에 포도당이 제1 에너지원인 이유가 있지 (근데 한국인들은 탄수화물 줄일 필요가 있긴 함)
12x3 그게 극단적인지 아닌지의 기준이 뭔데? 저탄고지는 적당하다는 기준이 다른것뿐이지 탄수화물...
서른이 넘으면
서른이 넘으면
30분당 30대라서?공감안가ㅋㅋ 항상그래 지금생각해보면 대학다닐때도 꼴랑 2-3살많은 새끼들이 내나...
noname 이게 정답. 아주 40되면 뒤질 새끼들임.
내 몸 치유력 높이는 법
내 몸 치유력 높이는 법
대전 아는형님 너 모쏠이지?
나도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 해당되는거 하나도 없음
콜라를 마시면 나타나는 몸의 변화
콜라를 마시면 나타나는 몸의 변화
지금은 아재 죽노동 할 때 김 빠진 콜라가 그렇게 도움이 되더라. 진짜 몸이 지칠 때로 지치고 배고픔에 허기...
123 왠지 이런건 존나게 겁주려고 공개하는거같ㅇ... 겁나 맛이게 쳐먹고 있는뎅..ㅠ
누르면 피로가 풀리는 신체 부위
누르면 피로가 풀리는 신체 부위
헤헤 그건 그냥 씻을때, 비눗물이 남아 있어서 그런거임.. 여자들이 세안할때, 열심히 이중 세안하고...
-- 난 위에 글 보고 다 눌러 봤는데, 아무런 감각이 없다. 피로도 안 풀리는데? 난 내가 살면서 피로...
천일염에 대한 논쟁
천일염에 대한 논쟁
32 등신 같은 일이지. 천일염은 염화 나트륨을 제외한 미네랄이 많아서 몸에 좋다고 하면서. 정작 ...
ㅂㅂ 천일염이 몸에 좋다는 생각을 어렸을적부터 이해할수가 없었다. 깨끗할것같지도 않은 바닷물을 ...
커피와 술에 관한 꿀팁
커피와 술에 관한 꿀팁
36포틀랜드 이 부부도 은근 약팔이가 심해. 내가 커피광이라 cafestol 잠시 알아봤더니 '콜레스테롤 합성을 ...
5567 ㅇㅇ 유독 한국인이 위암에 많이 걸리는 이유도 뜨거운 국물이나 찌게를 먹는 습관 때문. 장기 ...
영국 런던의 배달 음식
영국 런던의 배달 음식
ㄹㅇ 맛은 모르겠지만 비쥬얼부터 불합격이네... 우리나라 과대포장도 저런거보면 일리있어보여
영쿡남자 영국이잖아요.. 보는것만으로도 식욕을 떨구는 마법
김종국이 수시로 마시는 쥬스
김종국이 수시로 마시는 쥬스
24신천동 보니깐 몸 엄청 챙기는거 같던데 몸에 안좋은거 하겠냐?? 몸짱?? 가수인데 그런 야그 루머로...
ㄷㄱㄷㄱ 답은 위에 적어놓으셨네요 유산소15 샤워 15분 빼시면 1시간 근력운동 하시면 충분할거고 인터넷 ...
칼로리와 체중 감량의 상관관계
칼로리와 체중 감량의 상관관계
34dallas 깔끔한 요약 감사합니다
ㅁㄴㅇ 살이쪘다 안쪘다는 그냥 보는거에 비례해서 판단하는건가? 난 단순히 보기 좋은 몸매를 말하는거...
김종국의 다이어트 명언
김종국의 다이어트 명언
34대전 근래에.보기힘든 좋은 아내분 두셧네요~ 부럽슴다~ 데햇~
123 캐공감...컴터할 때 허리랑 등,목까지 쭉 펴고 목운동도 한번씩 하면서 하면 훨씬 몸이 정돈되는 ...
삶은 달걀의 위엄
삶은 달걀의 위엄
27공돌이 아침에 몇개 먹어야 할까? 군대 전역하고 아침 먹어본적이 없는거 같은데 삶은 계란이라도 먹어야 ...
왜자꾸 일주일에 1~6개라니까 하루 하나면 될듯.
단식 8일차가 위험한 이유
단식 8일차가 위험한 이유
쿠러러러러러럭 어느 정도 양이 있어야 밀어내는거지. 조금 남아있었는데 금식하면 오히려 안에서 굳어서 더 안나...
sdg 나도 금식 해봤는데 복통이라니 무슨 소리야. 오히려 두통이 심함. 복통은 한번도 겪어본 적 없고 ...
안아키 고열 존버
안아키 고열 존버
ㅇㅇ 님 3자가 보기엔 문슬람=박사모 이게 팩트에요...이 말 듣기 싫으면 적당히 하랄때 적당히 했어야...
ㅋㅋㅋㅋ 니가 말하는 제3자가 안충이냐 아님 일베충이냐?
양치 직후 가글하면 안 되는 이유
양치 직후 가글하면 안 되는 이유
치약도 믿고 못씀 치약 정말 살짝 묻었나 싶을 정도로만 짜고 양치하는데, 사실 물로만 양치해도 양치효과는 이미 좋...
00 아놔 칫과 선생이 깨끗이 양치하고 싶을땐 양치하고 가글도 한번 해주면 좋다고 본인도 그러고 ...
수돗물을 마시지 않는 이유
수돗물을 마시지 않는 이유
. 머 저렇게 더러워 보여도 일정이상량만 물에 안녹으면 당장은 어떤 증상은 안나타남.
ㅇㅇ ㅇㅇ
하버드대 영양학 교수가 챙겨먹는 음식
하버드대 영양학 교수가 챙겨먹는 음식
흠냐 블루베리는 자주먹는데 좀 사놓고 냉동으로 얼려논뒤 우유 + 꿀 넣어서 갈아먹는데 정말 좋음 바...
습관 아침에 일어나서 프로바이오틱스 + 물한잔 간식으로 견과 + 블루베리 섭취 점심 후 반드시 30분 ...
혈관 살살살 막힌다
혈관 살살살 막힌다
30서초녀 167-50kg정도 나감. 입이 짧고 식탐이 별로 없는 편이라 체지방률이 낮아서 그렇지 나름 볼륨감도...
ㅡㅡ 너 그냥 피해의식이야ㅋㅋㅋ 나도 170에 45키로때에 체지방량 3프로도 없었을때 ㄹㅇ 죽을거 같았...
식품 알러지의 위험
식품 알러지의 위험
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저분은 무식이 최대 장점 카카오 알레르기? 있는 아는동생이 하나 있는데 초콜릿 포장 뜯고 나오는 향(알레르기 반응) 때문...
25 아산형님 근데 저걸 알려주는 이유는 알레르기 환잘만났을때 대처법을 알려주는 의도 아닌가요?? 길가다가 ...
50만명이 이미 감염
50만명이 이미 감염
ㅡ.ㅡ 저기요 채소는 식초물에 두기만 해도 충분합니다. 기생충이나, 벌레가 있더라도 다 기어 나와서 죽...
ㅇㅇ 빙어 의외로 드러운 물이서도 삼.
이영돈의 하루
이영돈의 하루
37쌍 이새낀 인생이 모순ㅋㅋ
듣기론 베테랑 피디들은 그중 특히~ 아주 유명한 몇명은 자기 술집 애인이나 그냥 세컨이나 써드를 막내 ...
체르노빌 관광투어 전 작성해야 하는 것
체르노빌 관광투어 전 작성해야 하는 것
0000000000000 암 발병률에 유의미한 변화가 없다는건 뇌내 망상인거지? 일본 야동, 만화 좀 그만보고 나가서 ...
일본 아베정부, 언론이 지금 홍발정 자위당보다 더 심하다고 보면 됨. 진실 은폐가 사기 수준 방...
안 씹고 바로 삼키는 여성
안 씹고 바로 삼키는 여성
25지나가던휴학생 ??? "나는 들이마시는데도 살이 안찐다" "저 사람은 빨리먹기때문에 살이 찐다" = "천...
ㅇㅇ 그냥 저렇게 삼키면 위에서 음식 분해시키려고 소화액을 더 많이 나오게 하는거 아닌가? 내가 잘못...
설탕 퍼 먹는다고 잔소리 말어
설탕 퍼 먹는다고 잔소리 말어
ㅇㅇ 이런거 보면 걍 태어날때 유전자로 다 결정나는거 같아 물론 어떤 특정병의 유전자를 가지고 태어...
ㅉㅉ 이런 사람이 위험한 거야. 타고 나지 못했으니까 관리를 해야 그나마 타고난 사람 흉내를 내는 거...
비데 쾌변 기능의 위험성
비데 쾌변 기능의 위험성
나도 마이비데 쓰는데 차 다시방에 넣고 다니면서 휴게소나 다른곳에서 용변볼때 공중화장실에 ...
25 아산형님 웅?? 비대 엉덩이 따듯하라고 쓰는거 아니였나.. 그..그랬구나 문명에 뒤쳐진 자여..
각막까지 완벽
각막까지 완벽
ㅇㅇ 시력 좋은 애들은 맞춤 고글 없이 일반 상용 기존 제품 쓰는줄 알았는데 역시 선수는 저거 맞춤 제...
123 저런 유명인들은 홍보차원에서 회사에서 무료로 개인맞춤 해줘요 그리고 프레임 같은것들은 틀을 ...
생리통의 원인
생리통의 원인
1 없다가 생기는 경우도 있지
ㅇㅇ 출산하면서 안좋은 성분이 다 배출되는거면 애한테 안좋은 성분을 쏟아부었단 소리밖에 안되지. ...
영양학적으로 평가한 닭고기
영양학적으로 평가한 닭고기
문제는 항생제와 스트레스인데 근데 풀어놓고 옥수수만 먹여 키운닭도 그 옥수수 유전자조작 일...
그것보단 소돼지닭 등 도축을 목적으로 가둬놓고 사육할 때 기본이 되는 사료는 옥수수가 베이스 옥수수가 ...
미나 이모 남편의 정자
미나 이모 남편의 정자
ㅇㅇ 정자, 난자도 좋아지는 방법이 여러 가지가 있다. 각 균형있는 식사 조절, xx 체온 조절, 소변 배...
ㅇㅇ 성교육시간에 난자는 이미 만들어져있고 사춘기가 시작되면 이미 만들어져있는 난자들이 성숙해지...
비타민의 역습
비타민의 역습
비타민은 모르겠고 피곤해서 눈밑 막 떨리고 그럴때 발포성 마그네슘 한잔 딱 마시면 신기하게 안...
37리옹 한두가지 연구 결과라고 폄하하지만 위에 언급한 연구/논문들의 상당수가 주로 Meta분석기법에 기...

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